Бой | Крепче Стали

Как защититься когда ПРИЖАЛИ . Техника для НОВИЧКОВ . КОВАРНОЕ освобождение от захвата за грудь

от Павел Павленко 23 января, 2021

Прием для тех кто никогда не занимался единоборствами . Прихват за грудь — ПРОСТОЕ КОВАРНОЕ освобождение
—————————————————————-
Защитись от КОЛХОЗНОГО удара

—————————————————————-
Онлайн Тренировки
https://www.instagram.com/p/CJoXR3CFrDx/?igshid=1wux703nbu9ma
—————————————————————-
Подписывайся на мой Instagram
https://www.instagram.com/pavl_krepchestaly/
Tik Tok
https://vm.tiktok.com/ZSyKfSYC/
Донат

Donate Us

Клуб Крепче Стали
https://club.krepchestali.com/
————————————————————————
Музыка:
Love and War
Kermode
Mt. Fuji

#бой #крепчестали

0 комментарий

Руки

Как бить руками . Уровень от Ботаника до Мухаммеда Али. ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ!

от Павел Павленко 4 января, 2021

опубликовал(а) Павел Павленко

Тренируй удар с МЯЧОМ в любом месте , просто и эффективно ! И Как научиться драться в домашних условиях
———————————————————-
Онлайн тренировки стартуют 5 января . Начнем год вместе бодро !
https://www.instagram.com/p/CJoXR3CFrDx/?utm_source=ig_web_copy_link

———————————————————-
Купить мерч
https://www.instagram.com/krepcheshop/

———————————————————-
Музыка
epidemicsound.com

#руки

0 комментарий

Бой

Чего НЕЛЬЗЯ делать в уличной ДРАКЕ ! ЗНАЙ ТОП 6 ОШИБОК

от Павел Павленко 13 августа, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Побеждает не тот кто сильнее а тот кто НЕ ОШИБАЕТСЯ в уличной драке
ЗНАЙ ТОП 6 ОШИБОК

—————————————————————
PM Fight Academy — академия боевых искусств и физического развития
https://pmfa.fit

А по моему специальному промо коду «Крепче Стали», Вы получите скидку 15% на абонементы сроком 6 и 12 месяцев.

Ну и можете подписаться на их Instagram, им будет приятно:)
@pm.fightacademy
—————————————————————-

Павел Инста https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
Сайт https://krepchestali.com/
Магазин https://www.instagram.com/krepcheshop/
Телеграм https://t.me/krep4e_stali

—————————————————————
Музыка
Not The King — Pill RB
Archetype — Anno Domini Beats
Freefall — Anno Domini Beats

#бой #драка #разборки #крепчестали

0 комментарий

Ноги

Как ДЕРЖАТЬ УДАР ! Набивка ногами и отработка удара ногами КОЛЕНО, ЛОУ …

от Павел Павленко 9 августа, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Укрепляем , набиваем тело и отрабатываем удар КОЛЕНОМ, ЛОУ, ХАЙ КИК, МАЯ ГЕРИ….

———————————————————————
Набивка руками

———————————————————————

PM Fight Academy — академия боевых искусств и физического развития
https://pmfa.fit

А по моему специальному промо коду «Крепче Стали», Вы получите скидку 15% на абонементы сроком 6 и 12 месяцев.

Ну и можете подписаться на их Instagram, им будет приятно:)
@pm.fightacademy

——————————————————————————

Инстаграм
https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
https://t.me/krep4e_stali

Заказ мерча на сайте

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин в инстаграм
https://www.instagram.com/krepcheshop/
Для рекламы
[email protected]
———————————————————————-

#ноги #ударыногами #лоукик #крепчестали #ударколеном #набивка

0 комментарий

Руки

СТРАХ УДАРИТЬ и ПОЛУЧИТЬ В ОТВЕТ. Парная ТЕХНИКА избавления от страха

от Павел Павленко 17 июля, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Интересная Парная отработка для избавления страха ударить и получить в ответ.

——————————————————
Инста https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
Сайт https://krepchestali.com/
Магазин https://www.instagram.com/krepcheshop/
Телеграм https://t.me/krep4e_stali

——————————————————
Развивай СИЛУ , ВЫНОСЛИВОСТЬ без тренажеров

#руки #крепчестали

0 комментарий

Борьба

Защита от захвата сзади ТЯЖЕЛЫЙ соперник . Полёт жесткий

от Павел Павленко 8 июля, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Как освободится от захвата и запустить (бросить) тяжелого соперника

————————————————————-
Один против ТОЛПЫ . Кино и реальность

————————————————————-

Инстаграм
https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
https://t.me/krep4e_stali

Магазин в инстаграм
https://www.instagram.com/krepcheshop/
Для рекламы
[email protected]
————————————————————

#борьба

0 комментарий

Ноги

Удар СПЕЦСЛУЖБ ЧАШЕЧКА . Научишься легко и без растяжки. Опасный Удар ногой.

от Павел Павленко 1 июня, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Удар спецслужб . Просто быстро эффективно! Научится новичку за 2 минуты

————————————-

Инстаграм
https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
https://t.me/krep4e_stali

Заказ мерча на сайте

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин в инстаграм
https://www.instagram.com/krepcheshop/
Для рекламы
[email protected]

—————————————-
Музыка
I Think You Better

#ноги

0 комментарий

Руки

Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА. Как не моргать при ударах?

от Павел Павленко 9 апреля, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Простой дешевый и в тоже время эффективный ДОМАШНИЙ тренажер для ударов.

———————————————————————
Вторая часть выйдет в скором времени

———————————————————————-
РЕЖИМ СПОРТА
https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw?view_as=subscriber&app=desktop

————————————————————————
Бутылочный узел

———————————————————————-
Инстаграм
https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
https://t.me/krep4e_stali

Заказ мерча

Интернет-магазин спортивной одежды

или в инста
https://www.instagram.com/krepcheshop/

———————————————————————-
Музыка
KUDOS HARD CHOIR RAP BEAT SPECIAL Hip Hop Instrumental 2017 [100 FREE]

FiFtY VinC — Way Of The Warrior (Hard Aggressive DissRap Instrumental Banger Beat)
Aggressive Motivational Hard Hip Hop Instrumental — I Against All
Cayman
Come Back Stronger

#руки

0 комментарий

Борьба

Защита от ПРОХОДА в ноги с выходом на НЕОБЫЧНЫЙ болевой на ногу

от Павел Павленко 19 февраля, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Неожиданный Болевой на ногу от когда вам делают проход в ногу

—————————————————————————
Инстаграм
https://www.instagram.com/pavlpavlenko/

В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
https://t.me/krep4e_stali

—————————————————————————-
Заказать футболку
Сайт
https://krepcheshop.com/shop
Инстаграм
https://www.instagram.com/krepcheshop/
—————————————————————————

#крепчестали #борьба #проходвноги #болевой

0 комментарий

Борьба

БОРЕЦ ПРОИГРАЕТ или УБЬЕТ

от Павел Павленко 10 февраля, 2020

опубликовал(а) Павел Павленко

Не раз были случаи когда борцы бросали и убивали или когда борца забивали ногами . Как бросать и не падать
В видео показано как избежать это
——————————————————————
SKHVATKA Split Fight Championship
https://www.youtube.com/channel/UCEAbk5dEfzisBFhApcJTK-Q
——————————————————————————————
Конкурс
Вам нужно быть подписанным на
Инстаграм https://www.instagram.com/pavlpavlenko/
Телеграм https://t.me/krep4e_stali
И написать комментарий под этим видео
— Как ты бы позвал друга на помощь ?
Самый веселый коммент , который наберет больше всего лайков выиграет футболку
В комментарии укажите свой инстаграм(можно телеграм, mail)
Розыгрыш до 16.02.20
————————————————————————————————
Заказать футболку
https://www.instagram.com/krepcheshop/
или почта
[email protected]
———————————————————————————————-

Музыка
Mandala Dreams — Paths of a Samurai
Skilled In The Arts

#борьба #крепчестали #бросок

0 комментарий

Загрузить ещё пост