По субботам провожу тренировки и мини семинары на разные темы В 7 декабря состоится мини семинар на тему самооборона против ножа, с 10.00 до 12.00 . При себе удобную одежду с длинным рукавом(кот не жалка порвать ), занятие босиком(носки , самбетки , борцовки)